7 Manfaat Dahsyat Kulit Manggis Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Aleve.us – 7 Manfaat Dahsyat Kulit Manggis Bagi Kesehatan Tubuh Anda, 7 Manfaat Dahsyat Kulit Manggis Bagi Kesehatan Tubuh Anda

7 Manfaat Dahsyat Kulit Manggis Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Seputar Manfaat – Manfaat Buah – Kali ini sobat seputar manfaat akan mengulas manfaat dahsyat kulit manggis bagi kesehatan tubuh anda. Anda pasti sudah mengenal buah berikut ini, selain rasa daginggnya yang enak, ternyata kulitnya juga mempunyai manfaat yang sangat luar biasa untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit berbahaya yang sulit diobati. Kulit manggis dapat dijadikan sebagai bahan obat alami yang sangat luar biasa untuk kanker. Bagaimana dahsyat bukan…..!!!

Bukan hanya itu, perlu anda ketahui bahwa kulit manggis memiliki senyawa xanthone yang saat ini sangat banyak diproduksi dalam bentuk sirup untuk mengobati berbagai penyakit berbahaya.
Senyawa ini dapat mencegah diabetes, mencegah kanker, dan melawan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Jadi , tidak heran saat ini sangat banyak iklan yang beredar di media televisi di Indonesia yang memanfaatkan ekstrak kulit manggis ini.
Berikut manfaat yang bisa anda dapatkan dari kulit manggis :
Manfaat Kulit Manggis
Manfaat kulit manggis untuk kesehatan sangat vital, beberapa diantaranya adalah untuk penyakit kritis yang belum ada obatnya yang menyebabkan ia begitu populer di dunia medis sebagai obat tradisional yang ampuh tanpa efek samping. Mengapa manggis sangat luar biasa ? kandungan xanthone di dalam kulit manggis inilah yang membuat ia menjadi fenomenal.
1.  Mengobati dan Mencegah Kanker
Fenomenal !! memang itulah hasil penelitian yang dilakukan terhadap kulit manggis, ternyata kulit manggis dapat mencegah pertumbuhan sel kanker sekaligus menghancurkannya untuk menghindarkan seseorang terkena kanker atau mencegah stadium lanjut. Kandungan zat xanthone dalam kulit dan buah manggis memiliki sifat anti proliferasi danapoptosis yang menjadi senjata ‘pemusnah masal’ terhadap penyakit kanker dan efektif melakukan pencegahannya.
Diantara berbagai buah dan herbal dalam mengobati dan mencegah kanker, dapat dikatakan kulit manggis dan buah manggis lah yang paling ampuh.
2.  Pencegahan Penyakit Jantung
Baik kanker dan jantung merupakan penyakit yang paling mematikan dijagad raya ini, bagaimana kulit manggis dapat melakukan pencegahan penyakit jantung?
Manfaat kulit manggis untuk kesehatan jantung ternyata juga sangat besar. Kulit manggis dapat menjadikan jantung kita sehat dan mencegah penyakit jantung yang berbahaya. Berikut manfaatnya untuk kesehatan jantung.
Kulit manggis dapat membantu mencegah penyakit jantung, Menurunkan tekanan darah tinggi, Memperkuat pembuluh darah, Membantu mencegah arteriosclerosis, dan menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat dalam darah). Dengan memanfaatkan kulit manggis kita dapat menggunakan bahan alami yang tidak memiliki efek samping seperti halnya manfaat air kelapa dan herbal lainnya.
3.  Mengatasi Diare dan Membantu Pencernaan
Kulit manggis sangat ampuh untuk mengatasi diare, kandungan senyawa yang terdapat dalam manggis sangat baik untuk fungsi pencernaan tubuh dan menghilangkan bakteri penyebab diare.
Manfaat kulit manggis dapat membantu pencernaan, pencernaan yang baik merupakan sumber kesehatan kita. Beberapa penyakit pencernaan akan menyebabkan masalah kronis seperti kanker usus dan rusaknya fungsi tubuh secara keseluruhan. Kulit manggis membantu pencernaan agar bersih dan dapat berfungsi normal
Banyaknya manfaat kulit manggis ini mudah mudahan dapat membantu kita menjaga dan menumbuhkan budaya konsumsi obat alami.
4.  Meremajakan Kulit dan Mencegah Penuaan Dini
Manfaat kulit manggis yang paling dinanti oleh para wanita adalah kemampuannya dalam melakukan peremajaan kulit. Kandungan antioksidan dalam kulit manggis dapat membantu mencegah penuaan dini dan meremajakan kulit agar terlihat tetap bersinar dan kencang diusia yang tidak muda lagi. Kulit manggis mampu melakukan regenerasi sel kulit mati yang menjadi penyebab utama kulit terlihat kusam dan kering.
5.  Sistem kekebalan tubuh manusia
Apa yang menyebabkan kulit manggis sangat membantu sistem kekebalan tubuh manusia ? jawabannya adalah kayanya kandungan anti oksidan yang terdapat dalam kulit manggis.
Antioksidan aktif yang terdapat dalam kulit buah ini sangat ampuh untuk meningkatkan perlindungan tubuh terhadap berbagai penyakit dan membuang radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit berbahaya lainnya seperti kanker.
6.  Menurunkan Diabetes
Kadar gula dalam darah sangat berbahaya bagi kesehatan manusia karena merupakan cikal bakal berbagai penyakit kronis seperti jantung dan stroke. Kulit manggis salah satu herbal ampuh yang dapat membantu menurunkan diabetes dengan mengurangi dan membawa kadar gula dalam darah melalui air seni.
7.  Mengatasi Gangguan Haid
Jika anda mengalami gangguan haid yang sering terjadi seperti rasa sakit tidak tertahankan, telat datang bulan dalam jangka waktu yang cukup lama dan tidak teratur atau hanya sedikit. Ada baiknya anda mencoba olahan kulit manggis yang penting untuk melancakan haid anda.

 

Nah, itulah  manfaat dahsyat yang bias anda dapatkan dari mengonsumsi kulit manggis. Bagi anda yang ingin mencoba membuat jus dali kulit manggis, dibawah ini salah satu contoh untuk membuat ramuannya. Untuk anda yang tertarik silahkan anda coba dirumah, karena caranya sangat mudah dan tidak ribet.

Cara Membuat Ramuan Kulit Manggis

Setelah mengetahui manfaatnya ada baiknya membuat jus kulit manggis sendiri, caranya sangat mudah.
Cara Membuat
·      Kulit manggis (2-3 buah) – Jumlah ini dapat disesuaikan kebutuhan
·      Ambil bagian dalam, jangan ambil bagian luarnya yang keras.
·      Blender kulit, dapat dicampur dengan susu, alpukat, dan coklat sesuai selera.
·      Setelah halus, kulit manggis tersebut sudah dapat disajikan.
Baca juga artikel seputar manfaat lainnya :

  • 10 Manfaat Bernyanyi Bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran
  • 11 Manfaat Hobi Memancing Untuk Kesehatan Tubuh, Jiwa dan Pikiran
  • 11 Manfaat Buah Lemon Untuk Kecantikan
  • Manfaat Jogging Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Demikianlah ulasan seputar manfaat mengenai manfaat dahsyat kulit manggis bagi kesehatan tubuh tanda. Semoga ulasan ini bermanfaat dan berguna bagi pembaca semua. Bagi anda yang merasa artikel ini bermanfaat, jangan lupa share ya J

Terima Kasih Atas kunjungan anda di halaman  7 Manfaat Dahsyat Kulit Manggis Bagi Kesehatan Tubuh Anda, Jangan lupa untuk Membookmars Halaman ini jika  7 Manfaat Dahsyat Kulit Manggis Bagi Kesehatan Tubuh Anda berguna untuk anda.

19 Manfaat Membuat Blog

Aleve.us – 19 Manfaat Membuat Blog, 19 Manfaat Membuat Blog

19 Manfaat Membuat Blog

19 Manfaat Membuat Blog-Faidah-Keuntungan Ngeblog-Mungkin beberapa diantara kalian sudah mengenal apa itu yang namanya Blog ataupun Blogger. Atau beberapa dari kalian sudah memiliki blog atau mau belajar ngeblog. Blog sediri berasal dari kata Weblog yang asal muasalnya digunakan sebagai catatan seperti catatan harian, atau sebagainya. Namun saat ini Blog berkembang pesat dan memiliki banyak manfaat untuk kita semua.

Semua orang bisa memiliki Blog dengan gratis dan juga mudah. Yang dibutuhkan hanyalah sebuah Email dan juga sedikit kreativitas untuk menulis. Blog sendiri sebenarnya ada banyak, namun fungsi Manfaat dan Kegunaan Blog semuanya hampir sama. Mungkin beberapa dari kalian sudah merasakan beberapa manfaat blog yang bisa dipetik, sepeti manfaat sharing, manfaat ilmu, dan sebagainya. Namun masih ada orang awam yang tidak mengerti apa itu blog, serta apa manfaat dan kegunaan blog sendiri. Nah, kali ini saya akan memberikan sedikit informasi mengenai 19 Manfaat Membuat Blog-Faidah-Keuntungan Ngeblog  yang bisa kita dapatkan.

·     Get a Better Job (Mendapatkan Pekerjaan Yang Lebih Baik)

Blog bisa membuat kita mendapatkan pekerjaan yang lebih baik dari yang sekarang. Menurut MediaBistro, 9 dari 10 perusahaan memeriksa profile online sebelum merekrutnya. Para bos dan manajer perushaan ingin mempekerjakan orang-orang yang memiliki pengaruh kuat di dunia online.

Blogging adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan pengaruh online itu. Dengan ngeblog, kita mencantumkan profil sekaligus minat, hobi, keahlian, bahkan karakter yang tercermin dalam posting atau isi (konten) blog.

·     Start a New Business (Memulai Bisnis Baru)

Blog bisa menjadi ajang bisnis. Kadang-kadang, awalnya ngeblog itu hanya hobi, tapi berkembang menjadi bisnis penuh waktu (full-time business).

Itulah yang dialami Pat Flynn. Awalnya ia ngeblog di Green Exam Academy hanya untuk sharing pemikiran dan ulasan tentang arsitektur. Ketika ia keluar dari pekerjaannya, ia memutuskan mengurus blognya lebih serius dan setahun kemudian blognya itu bisa medapatkan 100.000 dolar per tahun.

·     Get More Clients to Your Existing Business (Mendapatkan Tambahan Klien Bisnis)

Website statis tidak menarik klien dan konsumen baru. Tapi, blog yang diupdate secara reguler, bisa memproduksi lebih untuk seluruh dunia.

Ketika Anda mempublikasikan posting blog “in-depth” yang membantu klien/pelanggan potensial untuk mengatasi masalah mereka, maka mereka akan datang kepada Anda dan respek kepada Anda sebagai ahli di bidang itu. Jika mereka butuh bantuan lebih, mereka kemungkinan akan tertarik untuk merekrut Anda atau mengundang Anda.

·     Become a Better Writer (Menjadi Penulis Yang Lebih Baik)

Blog itu mengasah keterampilan menulis. Semakin anda terbiasa untuk menulis halaman demi halaman secara tidak langsung keterampilan menulis anda akan semakin baik. Cara terbaik latihan menulis ya ngeblog

·     Become a Published Author (Menjadi Penulis di media)

Ngeblog bukan saja cara yang baik untuk menjadi penulis yang lebih baik, tapi juga bisa menjadi jalan tercepatr untuk menjadi penulis di media massa –menulis artikel opini dan mendapatkan honor tulisan.

·     Get Immediate Feedback (Mendapatkan Umpan Balik Yang Cepat)

Penulis buku harus menunggu waktu lama untuk mendapatkan umpan balik atas bukunya. Tapi blogger bisa mendapatkan umpan balik di hari yang sama saat ia klik “Publish”.

Itulah yang menjadikan blog sebagai cara terhebat untuk mendapatkan feedback atas ide atau pemikiran Anda.

·     Learn More About a Group of People (Belajar Lebih Banyak Tentang Karakter Orang)

Kita akan tahu tema atau tulisan apa yang disukai pembaca dari jumlah like, share, dan komentar, juga dari posting terpopuler yang bisa dilihat di statistik blog dan Google Analytic.

·     Gain Influence (Meraih Pengaruh)

Apa cara terbaik untuk mengubah dunia? Anda bisa menjadi politisi, aktivis, atau relawan (volunteer). Jika ketiganya tidak Anda lakukan, maka menjadi blogger alternatif terbaiknya! Blogger yang sukses akan meraih fans, pengagum, kepercayaan, dan respek.

·     Establish Yourself as an Expert in Your Field (Memapankan Dan Meningkatkan Keahlian)

Dengan ngeblog, wawasan dan keahlian kita akan meningkat di bidang tertentu yang menjadi “niche” blog kita.

Tiap orang bisa mulai ngeblog tentang apa saja yang mereka sukai atau kuasai. Ngeblog soal blogging, akan menunjukkan keahlian blogging, demikian pula ngeblog soal jurnalistik, akan menunjukkan kemahiran Anda di bidang itu. Dengan menjadi ahli dalam suatu bidang, Anda akan mendapatkan karier yang lebih baik, penghargaan, dan kesempatan menjadi konsultan.

·     Build a Network (Membangun Jaringan)

Ini pasti. Ngeblog menjamin Anda akan memiliki jaringan –pertemanan dan bisnis. “The richest people in the world build networks. Everyone else looks for work,” kata Robert Kiyosaki.

·     Learn In-Demand Skills (Belajar Keteramplian)

Dengan ngeblog, kita otomatis akan belajar soal desain web, HTM, dan CSS yang merupakan “keterampilan bernilai tinggi” (highly valued skills) di msa kini dan masa depan. Kita juga akan belajar desain grafis, marketing, dan pemasaran sosial media.

·     Improve Your SEO (Meningkatkan SEO Anda)

Ngeblog akan membuat kita akrab dengan SEO (Search Engine Optimization), yakni sebuah proses, teknik, trik yang bertujuan menjadikan posting blog atau website cepat terindeks Google atau mesin pencari lainnya dan mendapatkan peringkat teratas di halaman hasil pencarian (SERP, Search Engine Result Page).

·     Collect Emails (Mengumpulkan Email)

Meskipun sudah ada media sosial, tapi email masih menjadi sarana komunikasi online andalan. Orang biasa mengecek email secara reguler. Ngeblog membuka jalan untuk “koleksi email” dari komentar ataupun dari pengunjung yang langsung kirim email ke Anda. (Maka, jangan lupa membuat halaman “about me” atau “hubungi saya” di navigasi menu blog Anda).

·     Sell a Product (Menjual Produk)

Blog bisa menjadi sarana pemasaran online. Anda bisa menjual produk. Benar, di Facebook pun bisa, tapi ingat…. mayoritas Facebooker tidak suka iklan!

·     Talk to Your Idols (Ngobrol Dengan Idola)

Blog bisa menjadi medium ngobrol dengan idola Anda.

·     Express Yourself (Eskpresi Diri)

Ngeblogh itu bentuk terkuat untuk ekspresi diri, bahkan sekadar menunjukkan video atau gambar favorit Anda.

·     Help Others (Memolong Sesama)

Blog yang baik berisi posting yang bermanfaat bagi pembaca. Anda bisa berbagi soal makanan yang enak, tips mengurus burung kenari, dan sebagainya. Dengan ngeblog, Anda sedekah ilmu dan menginspirasi orang banyak.

·     Build Trust Online (Membangun Kepercayaan Online)

Blog membangun kepercayaan online. Anda tidak bisa membeli kepercayaan. Ia bisa diraih dengan menunjukkan komitmen kepada pembaca.

·     Take Control of Your Online Identity (Mengendalikan Identitas Online Anda)

Blog itu menjadi “biodata online” atau “profil online” Anda. Anda akan dikenal dan dikenali. Orang akan mudah mengetahui siapa Anda lewat blog yang Anda miliki.

Itulah sekilas informasi tentang 19 Manfaat Membuat Blog-Faidah-Keuntungan Ngeblog . Jadi Apakah kamu sudah siap untuk ngelog ? tunggu apa lagi BUAT BLOGMU SEKARANG JUGA DAN EKSPRESIKAN DIRIMU. Kalau kamu mau membuat blog, saya sarankan Anda membuat blog di blogspot, biar sekalian punya email Gmail dan belajar HTML, CSS, SEO, dan sebagainya. Wasalam.

Terima Kasih Atas kunjungan anda di halaman  19 Manfaat Membuat Blog, Jangan lupa untuk Membookmars Halaman ini jika  19 Manfaat Membuat Blog berguna untuk anda.

11 Manfaat Hobi Memancing Untuk Kesehatan Tubuh, Jiwa dan Pikiran

Aleve.us – 11 Manfaat Hobi Memancing Untuk Kesehatan Tubuh, Jiwa dan Pikiran, 11 Manfaat Hobi Memancing Untuk Kesehatan Tubuh, Jiwa dan Pikiran

11 Manfaat Hobi Memancing Untuk Kesehatan Tubuh, Jiwa dan Pikiran


Mengapa orang bisa tergila-gila dengan memancing? Mengapa memancing menjadi hobi tersendiri dan unik bagi mereka? Ternyata banyak manfaat memancing bagi para pemancing mania.

Banyak sebagian orang menyangka bahwa memancing merupakan hal yang sia-sia dan melelahkan. Duduk dan menunggu berjam-jam di pinggiran sungai, kolam, ataupun laut menanti ikan menancap di kail.
Tetapi bagi orang yang hobi memancing, justru itu menjadi hal yang menyenangkan dan menguji kesabaran. Jangan salah, memancing memiliki sisi yang menyenangkan. Anda tidak akan pernah tahu perasaan sang pemancing mania yang merelakan uangnya habis untuk membeli seperangkat alat terbaik untuk memancing. Harga tidak hanya berkisar ratusan ribu, namun sampai jutaan rupiah demi membeli alat pancing. Tidak tanggung-tanggung mereka membeli dengan harga tinggi, meskipun akhirnya hasil tangkapan ikan yang di dapat tidak bisa menyeimbangi harga alat pancing.
Kebahagiaan, kesenangan, dan hobi merupakan suatu rangkaian yang tidak bisa di beli dengan uang. Meski anda mengeluarkan uang seberapa banyak pun, jika tidak bahagia juga tidak berguna. Itulah yang di rasakan pemancing mania. Kepuasan di atas segalanya.
Nah, dibawah ini akan diulas mengenai 11 manfaat hobi memancing untuk kesehatan tubuh, jiwa dan pikiran. Diantaranya yaitu :
Menyenangkan saat menunggu ikan mengerumuni kail
Pernahkan anda memancing? Jika pada awalnya anda belum menggemari untuk memancing, bagaimana anda paham betapa menyenangkannya saat saat anda menanti ikan ikan berkerumun di bawah kail anda? pemandangan kala ikan mulai menyerbu dan mendekati kail, lalu dengan keterampilan dan keahlian khusus anda menarik alat pancing, bukan berarti anda bisa mendapatkan ikan bisa jadi ikan tetap tersangkut di kail, namun bisa jadi anda kehilangannya. Itulah bagian yang menarik dari memancing. Ikan juga bisa digunakan untuk terapi ikan untuk menjaga kesehatan anda dengan cara biarkan kaki anda di dalam kolam ikan dan dikerumuni oleh ikan agar ikan mengigiti jari kaki anda, hal ini bisa melancarkan sirkulasi darah dan manfaat terpi ikan lainnya.
Termasuk olahraga ringan
Siapa sangka memancing menjadi bentuk olah raga ringan? Benar, hobi memancing selain mengasyikan juga menjadi salah satu bentuk olahraga ringan untuk anda. Di mulai ketika anda melemparalat pemancing, menunggunya sambil relaksasi, lalu menarik alat pemancing dengan kuat yang hanya bertumpu pada satu tuas. Kemudian anda menarik ikan, dan mendapatkan kesenangan tersendiri. Dan salah satu kegiatan ini temasuk olahraga ringan.
Penghilang stres dan penat dunia
Para pemancing mania sudah paham bahwa memancing mampu menjadikannya obat untuk menangkal stres dan kepenatan hati. Anda akan merilekskan pikiran dan hati anda saat menunggu ikan-ikan mengerumuni kail anda. bahkan beberapa orang melakukan hal untuk menunggu ikan dengan banyak cara seperti sambil tidur, mengobrol dengan teman, dan cara lainnya. Ketika anda berhasil mendapat ikan kepuasan yang akan anda dapatkan dan bisa menghilangkan stres dan penat yang terjadi di dalam kehidupan anda.
Melatih kesabaran
Memancing juga menjadi bentuk melatih kesabaran untuk anda. ikan akan mengajarkan anda untuk sabar di setiap langkah dan usaha anda. Membeli alat pancing terbaik, mencari makanan terlezat untuk ikan, dan menunggu ikan merupakan bentuk-bentuk usaha. Setelah itu anda hanya perlu berusaha dan  berdoa agar umpan yang anda lepas di dalam laut, atau danau bisa membuat ikan terperangkap sambil melatih kesabaran anda untuk menunggu ikan yang anda impikan berhasil masuk kedalam perangkap umpan anda.
Menambah relasi sosial
Menunggu ikan terlena dengan kail anda tentu memakan waktu yang tidak sebentar. Selama itu pula, anda hanya akan diam. Tentu jika anda adalah seseorang yang tidak ingin melepaskan pengalaman begitu saja, anda akan membuat relasi sosial. Tentu saja anda di sana tidak sendiri ada para pemancing mania yang ikut memancing dan tidak salah nya jika anda berbagi informasi dan saling bersosialisasi sambil menunggu alat pancing yang anda lemparkan terperangkap oleh ikan.
Berlatih konsentrasi
Melempar umpan untuk ikan-ikan tentu bukan hanya sekedar melempar biasa saja, anda harus konsentrasi untuk melempar umpan ke tempat yang tepat dan melihat tempat dimana kira-kira ikan tersebut bersembunyi dan banyak di kerumuni oleh ikan. Hal ini membantu anda mendapatkan hasil lebih cepat dan memuaskan dalam memancing.
Ajang wisata dan liburan
Pergi memancing tentu saja berarti anda akan mengunjungi tempat tempat yang asyik. Mengapa? Ikan tidak bisa bertahan lama di tempat tempat yang panas, membosankan, dan penuh dengan polusi. Pemancing mania pasti sudah paham tempat mana yang paling nyaman untuk memancing, selain ikannya banyak dan tempat yang sangat cocok untuk istirahat dan menikmati keindahan alam.
Melatih fisik prima
Tempat memancing yang baik tentu bukan hanya di sembarang tempat yang berada di pinggir jalan. Memang beberapa pemancing banyak yang duduk di sana dan menanti ikan. Percayalah, ikannya tak akan sebagus dan seindah ikan yang berada di atas bukit, di samping rerumputan, dan bermata air jernih. Tentu saja tempat ini tidak mudah di temui. Bahkan jika anda kesana, harus memerlukan tenaga ekstra. Disitulah salah satu bentuk latihan fisik primanya.
Salah satu bentuk terapi kejiwaan
Di rumah sakit Scotlandia menjadikan aktivitas memancing menjadi salah satu bentuk terapi kejiwaan untuk pasiennya. Aktivitas yang di lakukan selama memancing cukup membantu orang yang mengalami gangguan jiwa dan mental menjadi tenang. Mereka mengakui bahwa kegiatan memancing juga mampu merangsang otak dengan baik.
Bentuk pengalihan hal negatif
Jika anda merasa memiliki banyak waktu kosong, jangan berpikiran untuk melakukan hal buruk. Cobalah untuk memanfatkan dengan kegiatan ringan namun juga bermanfaat. Salah satunya adalah dengan memancing. Kegiatan ini selain ringan namun juga menyenangkan. Cukup baik menjadi solusi untuk menghindarkan anda melakukan hal buruk.
Mengusir rasa bosan
Selama anda memancing, rasa bosan akan hilang dari diri anda. sebab kegiatan ini di lakukan dengan menyenangkan dan mudah. Dari anda menyiapkan umpan untuk ikan sasaran anda, lalu melempar kail dan menunggunya. Selama itu pula anda akan bertemu banyak orang dengan hobi yang sama. Kemudian ikan incaran anda berhasil di dapatkan.
Nah, itulah 11 manfaat hobi memancing untuk kesehatan tubuh, jiwa dan pikiran. Ternyata hoby memancing itu punya manfaat yang begitu penting. Selamat mencoba dan rasakan manfaatnya. 
Kalau artikel ini bermanfaat, jangan lupa dishare ya. 🙂

Terima Kasih Atas kunjungan anda di halaman  11 Manfaat Hobi Memancing Untuk Kesehatan Tubuh, Jiwa dan Pikiran, Jangan lupa untuk Membookmars Halaman ini jika  11 Manfaat Hobi Memancing Untuk Kesehatan Tubuh, Jiwa dan Pikiran berguna untuk anda.